Percorso dimagrimento: i momenti di crisi
Contents1 Pensieri2 Ma cosa voglio esattamente dal mio percorso? Pensieri I momenti di crisi durante un percorso di dimagrimento ci sono e anche molti. A volte mi ritrovo ad aprire il frigorifero e a mangiare tutto quello che c’è dentro. Mi immagino le persone: “ecco vedi perché ingrassi, mangi tanto, basta chiudere il frigorifero, tenerlo vuoto e tutto si sistema”. Peccato non sia così. Se si rinuncia troppo spesso alle cose che piacciono, quelle volte che vuoi mangiarle ti strafoghi….